お題「リラックス法」 コーヒー、お風呂、アロマキャンドル… リラックスの手段は沢山あるけれど、私にとっては森林浴が最強。 仕事でプレゼンをする時 初対面の人と会う時 試験日 など、緊張したりストレスを感じるシーンは多い。 適度な緊張やストレスは、…