お題「昨日食べたもの」 昨日はハヤシライスを食べた。 我が家のハヤシライスは必ず、特定のルー"完熟トマトのハヤシライスソース"を使う。このルーのトマト感と甘さが良くて、他のルーを使うと「いつものルーが良い」と言われたりもする…。 さて、そんない…

お題「リラックス法」 コーヒー、お風呂、アロマキャンドル… リラックスの手段は沢山あるけれど、私にとっては森林浴が最強。 仕事でプレゼンをする時 初対面の人と会う時 試験日 など、緊張したりストレスを感じるシーンは多い。 適度な緊張やストレスは、…